《女性健康》 2026年秋季刊 · 中文解读
如果中年根本不是危机呢？
What If Midlife Isn't a Crisis At All? · Margie Lachman, PhD
这篇讲什么
研究并不支持中年危机这一最普遍的负面解读，真正经历强烈挑战与成长的只有10%到20%。布兰迪斯大学学者玛吉·拉克曼主张把中年看作中场休息，通过人生回顾做出微调。
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原文开头
The real risk may be believing the myth. By Margie Lachman, PhD If you ask someone what comes to mind when they hear the word midlife, 99.9 percent of the time the answer will be very specific: crisis. Ideas about middle age tend to skew negative, no matter the cause. As a midlife researcher, this is worrying to me because I know just how pernicious these legacy beliefs can be. Yet the most prevalent negative interpretations of midlife are not supported by the research. The truth is so much more hopeful and, frankly, interesting. …
摘自《女性健康》（Women's Health）2026年秋季刊，Margie Lachman, PhD。仅引用开头一小段供了解文章，版权归原刊所有，全文请阅读原刊。
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