《科学美国人》 第35卷 第1期 冬季刊 · 2026年春季刊 · 中文解读
双重衰老之谜
A Double Aging Puzzle · Saima S. Iqbal
这篇讲什么
研究表明，衰老相关的变化浪潮可能发生在人生的两个不同时间点：44岁和60岁。
原文开头
Research suggests that waves of aging-related changes occur at two distinct points in our life BY SAIMA S. IQBAL | GRAPHIC BY AMANDA MONTAÑEZ As A person enters their 60s, the health effects of aging often start to be- come strikingly clear. Many people begin to use glasses or hearing aids, or their doc- tors warn them about a sharply increased risk of diabetes or heart disease. But re- search suggests that our bodies may un- dergo a dramatic wave of age-related mo- lecular changes not only in our 60s but also in our mid-40s. …
摘自《科学美国人》（Scientific American）第35卷 第1期 冬季刊 · 2026年春季刊，Saima S. Iqbal。仅引用开头一小段供了解文章，版权归原刊所有，全文请阅读原刊。
微信扫码，在小程序里听完整版
不用登录先听一篇 · 或在微信搜索小程序
晨间信号同期其他文章
- 如何增强免疫力本文介绍了一些基于科学的简单步骤，如不吸烟、均衡饮食、良好睡眠和定期锻炼，以维持健康的免疫系统，并探讨了锌、维生素C和D
- 对抗炎症的补充剂本文探讨了声称能对抗炎症的补充剂，并指出只有omega-3脂肪酸、姜黄素和维生素D在人体试验中显示出良好的抗炎证据。
- 维生素D的兴衰本文探讨了维生素D的发现、被过度吹捧为万能药以及最终被科学证据证伪的过程，并指出大多数人不需额外补充。
- 阳光能治愈疾病吗？本文探讨了紫外线照射如何通过抑制免疫系统过度反应来缓解多发性硬化症等自身免疫性疾病，并介绍了相关研究的进展。
- 真正有效的感冒疗法约翰霍普金斯大学鼻窦中心主任Andrew Lane博士讨论了鼻塞的原因以及哪些治疗方法真正有效。
- 无病毒空气：远紫外线技术如何改变室内空气消毒本文介绍了远紫外线（far-UV）作为一种新兴的空气消毒技术，其安全性允许在有人在场的情况下使用，并可能成为对抗空气传播