《新科学家》 第3582期 · 2026年2月14日 · 中文解读
训练大脑的最佳方式
The best way to train your brain · Helen Thomson
这篇讲什么
一项为期20年的研究发现，认知速度训练可将痴呆症诊断风险降低25%，可能通过增强大脑连接性实现。
原文开头
A type of cognitive training that tests people’s quick recall has an “astonishing” effect on dementia risk, possibly by boosting brain connectivity, finds Helen Thomson COGNITIVE “speed training” can reduce the risk of a dementia diagnosis by 25 per cent, according to results from the world’s first randomised controlled trial of any intervention against the condition. Now, a 20-year study of 2832 people aged 65 and older suggests specific exercises may offer benefits. The participants were randomly assigned to one of three intervention groups or to a control group. One group engaged in speed training, using a computer-based task called Double Decision, which briefly displays a car and a road sign within a scene before they disappear. …
摘自《新科学家》（New Scientist）第3582期 · 2026年2月14日，Helen Thomson。仅引用开头一小段供了解文章，版权归原刊所有，全文请阅读原刊。
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