《新科学家》 第271卷 第3611期 · 2026年9月5日 · 中文解读
运动如何助力大脑？
How does exercise aid your brain? · Helen Thomson
这篇讲什么
一项在小鼠中的研究发现，运动可能通过使其他脑细胞收缩来刺激新神经元的生长，这有助于解释运动如何促进大脑健康并防止认知衰退。
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原文开头
Neuroscience How does exercise aid your brain? Physical activity is a key way you can maintain you brain’s health, and is linked to the growth of new neurons. Now, we may know why, finds Helen Thomson EXERCISE may stimulate the growth of new neurons by making other brain cells contract. The discovery, which was in mice, could help explain how exercise boosts brain health and protects against cognitive decline. Exercise boosts our mental health and guards against cognitive decline ANDREW CABALLERO-REYNOLDS/AFP VIA GETTY IMAGES Being physically active is one of the key lifestyle factors for maintaining our mental health and guarding against cognitive decline. …
摘自《新科学家》（New Scientist）第271卷 第3611期 · 2026年9月5日，Helen Thomson。仅引用开头一小段供了解文章，版权归原刊所有，全文请阅读原刊。
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