《女性健康》 第23卷 第2期 · 2026年春季刊 · 中文解读
悲伤、坚韧与吉尼斯纪录
Grief, Grit & Guinness Records
这篇讲什么
本文介绍了多位年长女性通过健美运动重塑自我、挑战年龄刻板印象的故事，包括一位吉尼斯世界纪录保持者。
原文开头
There's no such thing as “TOO OLD” to STEAL THE SPOTLIGHT—and it’s NEVER too late to net (serious) STRENGTH GAINS. These women are PROOF. By EMILY LAURENCE WHEN MANY PEOPLE think of women over 50, they imagine slowing down, covering up, fading into the background. But across gyms—and even onstage—a whole new and unexpected generation is lifting, flex- ing, and reshaping what it means to age. And yes, sometimes that means showing off muscles in a bikini that would make their 20-year-old selves gape in envy…or in awe. It’s a world that used to feel off-limits for women past a certain point. “Women in menopause or older get so much messag- ing: ‘Who cares about your body? …
摘自《女性健康》（Women's Health）第23卷 第2期 · 2026年春季刊。仅引用开头一小段供了解文章，版权归原刊所有，全文请阅读原刊。
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