《科学美国人》 第334卷 第1期 · 2026年1月刊 · 中文解读
用语言表达情感对儿童健康有益
The Science of Parenting: Use Your Words · J. David Creswell
这篇讲什么
本文探讨了将感受转化为语言（即表达性披露）对儿童和成人心理及身体健康的益处，并提供了家长如何帮助孩子建立情感词汇的建议。
原文开头
“Use Your Words” Can Be Good for Kids’ Health Writing or expressing feelings can help adults mentally and physically. Kids are no different BY J. DAVID CRESWELL I N A DESPERATE PARENTING MOMENT after dinner, I told my six-year-old, who was mid-meltdown, “Use your words!” He had just started yelling and hitting his eight-year-old sister because she wasn’t sharing a stuffed animal he believed was his. Both kids froze for a second, giving me just enough of a pause to slow my own quickly rising emotions. Looking back, I realize I never actually explained to my kids why words can help. …
摘自《科学美国人》（Scientific American）第334卷 第1期 · 2026年1月刊，J. David Creswell。仅引用开头一小段供了解文章，版权归原刊所有，全文请阅读原刊。
微信扫码，在小程序里听完整版
不用登录先听一篇 · 或在微信搜索小程序
晨间信号同期其他文章
- 来自编辑的信：你的塑料伙伴本文是《科学美国人》主编戴维·M·埃瓦尔特撰写的编者按，介绍了本期杂志中关于家用机器人、内感受、天体瞬变以及虎鲸研究的文
- 读者来信：皮肤细胞损伤信号、线粒体社交、火星运河错觉、天鹅绒虫黏液止血等本期读者来信讨论了皮肤细胞损伤信号、线粒体交流、火星运河错觉、天鹅绒虫黏液止血应用以及北极冰雪恢复等话题。
- 亨廷顿病的希望：新疗法减缓疾病进展一项实验性基因疗法药物AMT-130在临床试验中首次显示出减缓亨廷顿病进展的效果，为患者带来希望。
- 电子纸突破：超高分辨率彩色显示一项新研究展示了反射式视网膜电子纸，其分辨率超过人眼感知极限，可在小于两平方毫米的屏幕上显示彩色视频。
- 萨利什海的濒危虎鲸本文报道了萨利什海南部定居型虎鲸的濒危状况，以及研究它们的科学家所面临的困境。
- 夜空中的闪光：天文学家开始理解宇宙瞬变现象本文介绍了天文学家对宇宙瞬变现象的研究，包括恒星死亡和超大质量黑洞周围的事件，以及这些现象如何揭示极端物理过程。