《男性健康》 2026年夏季刊 · 中文解读
情绪智力儿童的情绪提升秘诀
Mood-Boosting Secrets from Emotionally Intelligent Kids
这篇讲什么
本文介绍了洛杉矶威洛斯社区学校如何通过耶鲁大学情绪智力中心开发的RULER项目，教孩子们识别、理解、标记、表达和调节情绪，以提升情绪管理能力。
原文开头
Kids are learning skills to manage all the feels without losing their cool. Maybe you want to take some notes. Kids at the Willows Community School aren’t afraid of their feelings. ID’ing their emotions on the Mood Meter (a simplified version, top) helps them find healthy ways to react. BY DAVID FERRY ON THE DAY I visit the Willows Commu- nity School, a K–8 private school in Los Angeles, the students are a whirlwind of emotions, feeling everything from ner- vous to satisfied to exhilarated to chill. I know this because I checked their “Mood Meter,” right at the front of the room. …
摘自《男性健康》（Men's Health）2026年夏季刊。仅引用开头一小段供了解文章，版权归原刊所有，全文请阅读原刊。
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